Personal Training
Forza, confiansa y guia personal di fitness.
Movimento
Cuido Pre-/Postnatal
Movimento di sosten prome y despues di parto.
Movimento suave y adapta, y cuido pa bo curpa cu ta cambia durante embarazo y despues di parto — semper na un ritmo cu ta sinti bon pa bo.
Unda e por yuda
- Keda activo na un manera sigur durante embarazo
- Bolbe construi forza suavemente despues di parto
- Alivia tension den lomba y scouder
- Tuma tempo pa bo mes y pa bo curpa
Pa ken e ta
Pa mama embarasa y mama nobo. Por fabor consulta bo dokter of partera prome cu bo cuminsa.
Nos tratamentonan ta sostene bo bienestar y no ta reemplasa diagnosis of tratamento medico. Si bo tin problema di salud, por fabor consulta bo dokter.
Pilates Reformer & Mat
Forsa bo core y mehora bo flexibilidad.
Yoga
Reconecta bo curpa, rosea y mente.
Stretching & Mobilidad
Move liber y cu mas comodidad.
Scoge un tratamento, scoge un ora cu ta bon pa bo y ricibi bo confirmacion via e-mail.
Reserva online