Personal training
Kracht, zelfvertrouwen en persoonlijke fitnessbegeleiding.
Beweging
Aquatherapie
Zacht bewegen en oefenen in het water.
Water ondersteunt je lichaam en ontlast de gewrichten — een ideale omgeving voor zachte oefeningen, mobiliteit en het terugwinnen van vertrouwen in beweging.
Waarbij het kan helpen
- Oefenen met minder belasting van de gewrichten
- Mobiliteit en kracht zacht verbeteren
- Vertrouwen in beweging opbouwen
- Ontspannen in het dragende water
Voor wie
Voor mensen die de voorkeur geven aan zacht bewegen of weer actief willen worden.
Onze behandelingen ondersteunen je welzijn en vervangen geen medische diagnose of behandeling. Heb je gezondheidsklachten, raadpleeg dan je arts.
Pilates reformer & mat
Versterk je core en verbeter je flexibiliteit.
Yoga
Verbind lichaam, adem en geest opnieuw.
Stretching & mobiliteit
Beweeg vrij en met meer comfort.
Kies een behandeling, selecteer een moment dat jou uitkomt en ontvang je bevestiging per e-mail.
Online boeken